bye bye facebook

https://www.facebook.com/events/166972570787722/

ByeByefacebook

6 Redenen die tot ziens op Facebook zeggen, zullen u een gelukkigere persoon maken

Mensen zijn verbolgen over de manipulatie van emotionele inhoud door Facebook.Psycholoog die ik ben, daar was ik niet zo van boos. Omdat mijn proefschrift misleiding inhield, hoe hypocriet zou dat zijn? En ik betwijfel ten zeerste dat het onderzoek van Facebook iedereen heeft gedood, zoals een Tweeter blijkbaar afvroeg.

Desalniettemin leidde de controverse, samen met mijn klanten en vrienden die regelmatig hun Facebook-accounts dreigden te verwijderen, ertoe dat ik deze redenen samenvoegde om te overwegen lid te worden van de FB-vrije club. bye bye facebook

Meer van YourTango: heb je wat je nodig hebt om gelukkig te zijn?

1. Je zult geen onwennig cavia zijn
Als je woedend bent over de FB-inhoudmanipulatie, zou je kunnen overwegen, zoals psycholoog Michael Ross zei : “Het is net of je je graag uitkleed voor een open raam en dan woedend bent dat iemand keek.”

Hoe het ook zij, niet alleen zou het deactiveren van je FB-account het probleem oplossen van toekomstige ongewilde intrapsychische bemoeienissen, misschien krijg je ook de voldoening om FB een beetje terug te verdienen door te vertrekken. Neem dat, Facebook!

2. Je stopt met het maken van negatieve sociale vergelijkingen
Toegegeven, het onderzoek is hier op gemengd, maar overweeg de aangeboren menselijke drang om onszelf te definiëren door vergelijkingen met anderen. Hoe voel je je als je ziet wat andere mensen over hun kinderen posten? Of het nu komt omdat je kinderen op dit moment te weinig presteren, je bent ambivalent kindvrij, of je kinderen praten niet met je vandaag, als je je slecht voelt, waarom zou je dan kijken?

 bye bye facebook

Het zien van de luxevakanties, gelukkige familiefeesten en geweldige nieuwe banen waar je “vrienden” van genieten, kan schokkend zijn als je op een minder dan gelukkige plaats bent op deze dimensies. Het is alsof iemand zout in je wonden wrijft.

Het is een slecht idee om naar de FB-berichten of berichten van je vrienden over je ex te kijken, maar het is zo moeilijk te vermijden. Misschien heb je niet de wilskracht om niet te kijken, of komt er iets verdrietigs op een feed van een kennis die je niet eens kende, je ex kende of hun nieuwe squeeze. Heeft u de zinloze demoralisatie nodig?

4. Je zult (heel veel) tijd besparen
Ooit opgevallen dat de eerste 20 minuten van je dag, of de laatste 20, of veel 20s daartussen in een FB-wormgat worden gezogen? Het is eenvoudig om te vertellen door te volgen hoe u uw tijd voor een paar dagen doorbrengt. Kijk dan hoeveel ervan wordt besteed aan gedachteloos FB-surfen. Er zijn toch wel betere dingen te doen met je tijd.

5. Je zult minder drama in je leven hebben bye bye facebook
Een van de grootste redenen die mijn klanten melden voor het verlaten van de kudde, is dat ze niet tegen het drama kunnen. Niet alleen erover lezen, maar er vaak ook onschuldig in worden gezogen. Er zijn de zonden van de commissie – je maakt opmerkingen waarvan je denkt dat ze onschadelijk zijn en die totaal verkeerd geïnterpreteerd worden. Er zijn zelfs zonden van weglating – je verzuim om commentaar te geven is overdreven geïnterpreteerd – iedereen weet immers dat er niets belangrijker is dan het lezen en becommentariëren van FB-berichten. We hebben het over een verlies-verlies situatie.

Meer van YourTango: de 5 fases van rouw nadat je niet bevriend bent op Facebook

6. U zult niet gedwongen worden om vervelende TMI-berichten te lezen

Misschien ben ik het gewoon, maar er zijn een paar dingen die ik liever niet weet. Of het nu is wat iemand had voor de lunch van vandaag, het hondslibertarische gedrag van mijn loopcoach of de krankzinnige angst van mijn oude middelbare schoolvriend om ebola op te lopen. Ik leer over deze dingen en veel veel meer via mijn FB-feed. Ik zou liever in ontkenning zijn – op die manier kan ik me voorstellen wat voor lunch op een Maui-strand alleen maar kan bestaan ​​als ik dat zou willen, ik kan doen alsof mijn coach mijn persoonlijke waarden deelt en mijn oude vriend als de redelijke persoon die ik haar geloofde worden. Het ding is, je kunt niet een bel afrollen en FB blijft maar rinkelen.

In het belang van volledige openbaarmakingbye bye facebook, geef ik toe dat ik mijn account nog niet verwijder, maar ik ken veel mensen die prachtige verhalen hebben over hoe het is om Facebook-vrij te leven bye bye facebook.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *